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La sophrologie
en entreprise

La sophrologie a pour objectif le bien-être individuel et collectif lequel est un enjeu majeur pour les entreprises aujourd'hui. 

En effet cette technique permet en autres l'apaisement, le développement personnel, la gestion du stress et des tensions.

Elle s'inscrit parfaitement dans le contexte actuel des attentes des collaborateurs et de leur encadrement en répondant à des besoins très  variés.

 

La sophrologie peut être réalisée en séance personnelle ou de groupe, de façon ponctuelle ou régulière.

En pratique

Tarifs

Le tarif est établi sur devis en fonction de la prestation souhaitée :

Séance ponctuelle ou régulière, sur Paris ou en Province, en séance individuelle ou de groupe. A titre informatif une séance d'une heure est de 40€ par collaborateur. 

Charte du thérapeute

Respect des priorités de l'entreprise

Respect de la confidentialité des séances

Respect des capacités du collaborateur

Ponctualité

Bienveillance

Neutralité

Les phases d'un protocole de sophrologie

Les séances de sophrologie peuvent avoir pour intention la détente et la relaxation mais lorsque un objectif est défini (créer de la cohésion d'équipe par exemple) un protocole est réalisé et plusieurs séances sont nécessaires à sa réalisation.

Elles sont alors scindées en étapes : 

- Phase curative (évacuer les tensions)

- Phase préventive (stimuler les capacités)

- Phase de clôture (prendre conscience de son évolution)